BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Portál pražských knihoven - ECPv6.13.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Portál pražských knihoven
X-ORIGINAL-URL:https://regionpraha.mlp.cz
X-WR-CALDESC:Akce na Portál pražských knihoven
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20231128T090000
DTEND;TZID=UTC:20231128T120000
DTSTAMP:20260613T183158
CREATED:20231106T101502Z
LAST-MODIFIED:20231106T103053Z
UID:6486-1701162000-1701172800@regionpraha.mlp.cz
SUMMARY:Jak prožít Vánoce v klidu a ve zdraví
DESCRIPTION:Anotace: Vánoce mají být v nekřesťanském pojetí svátky klidu\, pohody\, zklidnění a spojení s rodinou nebo blízkými. Kdo z nás to tak ale má? Většinou se z Vánoc spíš stresujeme\, kromě toho nás stojí také hodně energie a peněz. Přitom stačí změnit úhel pohledu a letošní Vánoce můžou být úplně jiné – prožité s lehkostí a podle našich pravidel a potřeb. Lektorka Marcela Avramopulu Vás provede interaktivním dopoledním workshopem\, kde získáte inspiraci\, zažijete sdílení a díky písemnému koučování také získáte váš osobní plán na to\, jak si letošní vánoční svátky užít. \nTémata\, kterým se budeme věnovat: \n\nhodnoty a priority spojené s vánočními svátky\nvánoční tradice – například vánoční úklid\ndárky – jinak\, hravě a originálně\nčas s rodinou\njídlo\, alkohol a cukroví\ntrávení volného času během svátků\n\n\nLektorka: Marcela Avramopulu – lektorka a koučka zaměřená na osobní rozvoj a zdravý životní styl \nVěří\, že všechno souvisí se vším a že každá\, i sebemenší změna\, má velký smysl. Ráda lidem pomáhá objevit a rozvinout jejich potenciál. Klienty empaticky podporuje a vede během workshopů a školení\, ale také při práci s jednotlivci. Naplňuje jí rozdávat úsměvy\, podporu a pomáhat lidem\, aby se cítili líp. Kromě toho pracuje i s dětmi jako lektorka primární a selektivní prevence ve školách a má za sebou dlouholetou práci redaktorky\, během které mimo jiné pomáhala šířit osvětu o zdravém životním stylu. Její školení jsou interaktivní\, dynamická a zaměřená na skupinu i jednotlivce. Má akreditovanou rekvalifikaci od MŠMT jako Výživový poradce\, certifikaci Somatického kouče uznávanou ICF v kategorii ACSTH\, absolvovala kurzy mindfulness a v současné době je frekventantem terapeutického výcviku Life Dynamic. \n\n 
URL:https://regionpraha.mlp.cz/akce/jak-prozit-vanoce-v-klidu-a-ve-zdravi/
LOCATION:Ústřední knihovna\, klubovna\, Mariánské náměstí 98/1\, Praha 1\, Česká republika
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionpraha.mlp.cz/wp-content/uploads/2023/11/jonathan-borba-vcX5AhBwk6s-unsplash.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR