• Termín: 10. 12. 2024

• Čas: 09:00 – 12:00 hod

• Místo: Klubovna ÚK, Mariánské náměstí 1, Praha 1

• Lektorka: Marcela Avramopulu / Osobní kouč, lifestyle kouč a terapeut. Zdravému životnímu stylu se věnuje od roku 2009, má celostní přístup a ráda své klienty i účastníky školení a přednášek inspiruje a motivuje k tomu, aby vzali život do vlastních rukou a žili spokojeněji. Kromě toho je autorkou 60 reportáží o potravinách (ČT – Černé ovce) a cca 30 videí o zdravém životním stylu, které natočila pro internetový portál Vím, co jím a piju.

Interaktivní přednáška o jídle i jedení, o marketingových tricích obchodníků, nápojích a potravinách vedená zážitkovou formou. Čeká vás spousta zajímavých tipů a informací, prožitků a možnost se lektorky na cokoliv zeptat. Během dvou hodin se naučíte rozumět složení potravin, vybírat si „správné potraviny“, složit si správný jídelníček, letmo se dotkneme i jedení o Vánocích a taky se dozvíte jaký je rozdíl mezi bio a nebio salámem a jestli je dobrý nápad pít každý den smoothie.